検索結果 54件
간장소스를 곁들인 새우전복찜
해초류를 사용해서 소금을 대신할 수 있어요.
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간장아귀찜
고추장소스를 사용하지 않고 저염간장과 천연 조미료를 우린 물로 맛을 내 나트륨 섭취를 줄였다.
閲覧数 133
겨자소스를 곁들인 새우롤과 전복샐러드
고추장에 요구르트를 넣으면 맛도 부드럽고, 나트륨 함량도 감소시킬 수 있어요.
閲覧数 105
견과류통삼겹살찜
새우젓과 마늘에 소금간을 따로 하지 않고 튀겨 함께 곁들여 맛을 내 나트륨 섭취량을 줄였다
閲覧数 137
김치양배추볶음
소금대신 보리새우를 갈아 이용해 간을 맞췄어요.
閲覧数 135
누룽닭
주꾸미와 새우를 넣어 만들어서, 나트륨을 적게 넣어 만들 수 있었어요.
閲覧数 95
누룽지새우튀김
과일소스를 사용하여 새콤달콤한 맛을 더했어요.
閲覧数 109
다시마전
다시마의 두께가 너무 얇으면 전을 부치기 힘들므로 적당한 것을 고른다.
閲覧数 83
단호박 새우찜
단호박 속에 쌀과 견과류를 함께 넣어 만들어도 좋다.
閲覧数 130