‘비트’ 검색 결과

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삼색채소 냉파스타

사과와 비트, 레몬으로 만든 소스는 닭가슴살과 어우러져 짜지 않고 맛있게 만들 수 있어요.

새콤달콤한 비트 피클은 고등어의 비린맛을 줄여 주고, 새우를 넣고 죽을 쑤면 소금 간을 하지 않아 나트륨을 줄일 수 있었어요.

검은콩, 단호박, 비트 등 천연재료의 단맛을 활용하여 당류 사용량을 줄였어요.

건새우를 갈아넣어 고소한 맛을 더하고 소금을 최소화 했어요.

멸치를 이용해 소금 없이도 간을 맞춘 전을 만들 수 있어요.

다시마와 건새우의 천연 조미료 성분이 나트륨을 대신할 수 있어요.

고추장의 양을 절반 이상 줄이고 토마토와 비트를 사용해 맛을 내 나트륨 섭취를 줄였다. 또한 파프리카와 피망은 칼륨 함량이 높아 나트륨 배출을 돕는다.

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