일품 · 25개
인삼소스의 향이 풍미를 더해주어 소금을 적게 사용할 수 있어요.
조회수 118
바질, 치즈, 표고버섯, 새송이버섯과 같은 다양한 식재료를 사용하면 첨가당 없이도 다양한 풍미로 맛있게 먹을 수 있어요
머스터드에 꿀을 섞어서 나트륨을 줄인 소스를 만들 수 있어요.
조회수 151
레몬을 넣어 상큼하게 만든 배합초로 다른 양념 없이도 맛있게 먹을 수 있어요.
조회수 109
•칼륨 함량이 높은 토마토는 나트륨 배출에 도움을 줘요. •파프리카가루를 이용하여 감칠맛을 더해 싱거운 맛을 보완했어요.
조회수 116
베이컨을 데쳐 사용하면 나트륨을 줄일 수 있어요.
조회수 148
고구마를 이용해 단맛을 내고, 당 함량이 적은 현미를 사용해 덜 달면서 건강한 한끼 식사용 아란치니를 만들 수 있어요.
조회수 84
보고 있던 요리 영상이 있나요?
링크만 넣으면 재료·분량·단계·시간이 한 페이지로 정리되고, 승인되면 이 목록에 함께 실려요.
