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배차에서 우러나오는 생강과 계피, 통후추가 나트륨 배출을 도와줘요.
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칼륨 함량이 높은 병아리 콩을 사용했어요. 바나나의 천연당을 사용하여 설탕의 사용을 줄였어요.
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오미자는 분이 나고 잘 마른것을 구매한다.
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블루베리의 상큼함으로 나트륨 섭취를 줄였다.
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타가토스와 비트가 단맛을 주고 두유의 비린맛을 줄여줄 수 있어요.
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양파를 볶아 양파당을 만들면 설탕 대신 사용할 수 있어요.
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설탕을 넣지 않고 사과 속의 당을 이용하여 맛을 냈어요.
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